MAMAfit

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geprüfter Präventionskurs nach dem Wochenbett

In diesem Kurs kräftigst du sanft Bauch-, Becken- und Oberschenkelmuskulatur und aktivierst deine Körpermitte. Ein perfektes Training für Mütter nach der Rückbildung. Ein Rückbildungskurs bei deiner Hebamme vorab ist sinnvoll, aber nicht notwendig!

 

Mobilität

Ausdauer

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Kraft

Buche

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129 €

10x 60 Minuten
dieser Kurs wird von der gesetzlichen Krankenkasse bezuschusst