Du trainierst mit deinem Baby im Buggy/Kinderwagen an der frischen Luft deine Ausdauer und Kraft. Deine Fitness wird schrittweise aufgebaut, dein Körper straffer und fitter. Dieser Kurs ist geeignet für Mütter nach abgeschlossener Rückbildung (ca. 4 Monate nach Entbindung).